Похудение будет приятным и эффективным. Снижение веса пройдёт плавно - Вы не будете испытывать голод, если Ваш вес не больше 65 кг. Примерный состав БЖУ (белки, жиры, углеводы): Б80, Ж60, У100. Программа подходит для: — комфортного снижения веса; — знаменитые 1200 ккал - стандартная программа на похудение, подходящая многим; — закрепление результата Описание программы: 5сприёмов пищи - завтрак, первый перекус, обед, второй перекус, ужин
Программа питания на 1500 ккал
Питания будет достаточно для того, чтобы практически не чувствовать дефицита, жить в привычном ритме, заниматься повседневными делами, не отвлекаясь на медленную потерю веса.Примерный состав БЖУ (белки, жиры, углеводы): Б90, Ж60, У120. Программа подходит для: — медленного снижения веса с закреплением, тело будет успевать перестроиться, вес больше к вам не вернется; — для комфортного похудения без стресса, если Ваш вес не больше 75-80 кг; — закрепления результата, достигнутого после программы "Slim 1200-1300 ккал".
Описание программы: 5 приёмов пищи - завтрак, первый перекус, обед, второй перекус, ужин
Программа питания на 1800 ккал
Это "золотая середина" в питании. Именно столько нужно, чтобы поддерживать форму мужчинам, не ограничивая себя в еде. Примерный состав БЖУ (белки, жиры, углеводы): Б100, Ж65, У130. Программа подходит для: — для поддержания веса; — для медленного снижения веса, если Ваш вес от 90-100 кг; — для постепенного набора качественной массы, если Вы эктоморф или если Ваш вес не превышает 60кг.
Описание программы: 5 приёмов пищи - завтрак, первый перекус, обед, второй перекус, ужин
Программа питания на 2000 ккал
Стандартная программа для набора массы. Находясь в умеренном профиците, Ваш вес будет увеличиваться. Примерный состав БЖУ (белки, жиры, углеводы): Б100-120, Ж70, У140-150. Программа подходит для: — набора массы или поддержания формы атлетам; — тех, кто занимается фитнесом.
Описание программы: 5 приёмов пищи - завтрак, первый перекус, обед, второй перекус, ужин
Detox программа
Пробный- 7000 тнг 3 дня - 19500 тнг 5 дней - 32000 тнг
Очищает организм от токсинов
Ежедневно на организм оказывает воздействие множество негативных факторов. С пищей, водой, воздухом мы получаем неприятную коллекцию вредных веществ, которым свойственно накапливаться в организме и отравлять его изнутри. Мощные детокс-коктейли способствуют эффективному очищению организма
Укрепление иммунной системы
Многие из нас сталкиваются с сезонными простудными заболеваниями: это связано с тем, что организм испытывает недостаток витаминов в течение года, и иммунитет постепенно ослабевает и не может сопротивляться инфекции. Ежедневное употребление витаминных смузи значительно укрепляет иммунитет и защищает организм от простудных заболеваний
Низкое содержание калорий в напитке
Полезны ли смузи для худеющих? В таком напитке совсем мало калорий, но при этом он надолго может утолить чувство голода, из-за чего довольно часто входит в различные программы для похудения